Klimatizácia a spánok_KLIMATEM

Klimatizácia a spánok: Ako si zabezpečiť kvalitný spánok počas horúcich nocí

Letné horúčavy už dávno nie sú na Slovensku výnimočným javom. Počet tropických dní aj tropických nocí každoročne rastie a mnoho domácností v mestách ako Martin, Žilina, Ružomberok či Turčianske Teplice bojuje s prehrievaním bytov a rodinných domov. Ak sa ráno budíte unavení, spotení alebo sa počas noci často prehadzujete, problém nemusí byť len vo vašom matraci. Veľmi často je na vine príliš vysoká teplota v spálni.

Práve kvalitná klimatizácia dokáže výrazne zlepšiť kvalitu spánku, zdravie aj celkovú pohodu počas letných mesiacov. Moderné klimatizácie už nie sú len zariadením na chladenie. Dokážu inteligentne regulovať teplotu, odvlhčovať vzduch, filtrovať alergény a vytvárať ideálne podmienky pre pokojný spánok.

V spoločnosti KLIMATEM sa špecializujeme na predaj, montáž a servis klimatizácií v celom Žilinskom, Trenčianskom a Banskobystrickom kraji. Denne sa stretávame so zákazníkmi, ktorí si klimatizáciu kupujú práve kvôli nekvalitnému spánku počas leta.

Tropické noci sú na Slovensku čoraz väčší problém

Mnohí majitelia bytov si myslia, že ak vonkajšia teplota v noci klesne pod 20 °C, problém s prehrievaním interiéru zmizne. V praxi to však často neplatí.

Najmä panelové byty, podkrovné priestory a byty s veľkými presklenými plochami akumulujú počas dňa obrovské množstvo tepla. Aj keď sa vonku ochladí na 18 alebo 19 °C, vnútorná teplota môže zostať počas celej noci na úrovni 25 až 28 °C.

Dlhodobé vystavenie organizmu vysokým nočným teplotám vedie k zhoršenej regenerácii, vyššej únave, poklesu výkonnosti a nižšej kvalite spánku. Práve preto sa klimatizácia stáva nielen otázkou komfortu, ale aj zdravia

Prečo sa nám počas horúčav spí horšie?

Počas spánku sa telo prirodzene ochladzuje. Aby sme dokázali zaspať a dosiahnuť kvalitný hlboký spánok, potrebuje organizmus mierne znížiť telesnú teplotu.

Ak je v miestnosti príliš teplo:

  • organizmus sa nedokáže dostatočne ochladiť,
  • predlžuje sa čas zaspávania,
  • zvyšuje sa počet prebudení počas noci,
  • skracuje sa fáza hlbokého spánku,
  • ráno sa budíme menej oddýchnutí.

Odborníci odporúčajú teplotu v spálni približne 18 až 22 °C, pričom väčšina ľudí sa najkomfortnejšie cíti pri teplote okolo 20 °C.

Problémom sú najmä moderné byty s veľkými oknami, podkrovné priestory a panelové byty orientované na juh alebo západ.

klimatizacia-a-spanok-samsung-windfree

Je klimatizácia v spálni zdravá?

Jednoznačne áno.

Najväčší problém nevzniká používaním klimatizácie, ale jej nesprávnym návrhom alebo nevhodným nastavením.

Správne navrhnutá klimatizácia:

  • nefúka priamo na posteľ,
  • udržiava stabilnú teplotu,
  • odstraňuje nadmernú vlhkosť,
  • filtruje prach a alergény,
  • pracuje ticho a nerušivo.

Moderné klimatizácie navyše disponujú nočnými režimami, ktoré automaticky optimalizujú teplotu počas spánku.

Najdôležitejší parameter klimatizácie do spálne? Hlučnosť

Pri výbere klimatizácie do spálne robí veľa zákazníkov chybu, že sledujú iba cenu alebo výkon. Oveľa dôležitejšia je Tichá prevádzka

Počas noci dokáže aj mierny hluk negatívne ovplyvňovať kvalitu spánku. Najkvalitnejšie klimatizácie dnes dosahujú hlučnosť už od približne 16 dB, čo je úroveň porovnateľná so šepotom.

Takéto zariadenie počas spánku prakticky nevnímate.

Aké klimatizácie odporúčame do spálne?

Samsung Wind-Free™ Comfort S2

Jedna z najpredávanejších klimatizácií v našej ponuke.

Ponúka:

  • bezprievanové chladenie Wind-Free™,
  • hlučnosť od 16 dB,
  • vysoký SEER,
  • Wi-Fi ovládanie,
  • veľmi dobrý pomer ceny a výbavy.

Klimatizáciu Samsung Windfree Comfort S2 nájdete aj v našej ponuke.

Ideálna voľba do spální, detských izieb a bytov.

Samsung Wind-Free™ Premiére

Prémiové riešenie pre náročných zákazníkov s pokročilou AI technológiou.

Výhody:

  • vyššia energetická účinnosť,
  • inteligentné AI riadenie
  • špičkový komfort počas spánku - funkcia GOOD SLEEP
  • ultra tichá prevádzka od 16 dB
  • 4-in-1 filter + Easy Filter Plus

Klimatizáciu Samsung Windfree Premiére aj v našej ponuke.

Toshiba Shorai Curve white / black

Prémiová dizajnová klimatizácia s mimoriadne tichým chodom a vysokou účinnosťou. Vhodná pre zákazníkov, ktorí chcú spojiť dizajn, komfort a nízku spotrebu energie.

  • vysoká energetická účinnosť A++
  • 3D Airflow & Hada Careflow pre rovnomerný rozptyl vzduchu
  • Plasma Ionizer pre čistý vzduch
  • Plasma Ionizer pre čistý vzduch
  • funkcia SILENT 

Klimatizáciu Toshiba Shorai Curve white alebo black aj v našej ponuke.

Prečo odporúčame bezprievanové klimatizácie?

Veľa ľudí má z klimatizácie obavy kvôli studenému vzduchu smerujúcemu na posteľ.

Práve preto sú dnes čoraz populárnejšie bezprievanové technológie.

Najznámejšou je technológia Samsung Wind-Free™, ktorá distribuuje vzduch tisíckami mikrootvorov bez pocitu nepríjemného prievanu.

Výhody:

  • vyšší komfort počas spánku,
  • žiadny studený prúd vzduchu,
  • rovnomernejšia teplota v miestnosti,
  • nižšia pravdepodobnosť prechladnutia.

Ak vás táto technológia zaujíma, prečítajte si aj náš článok:

➡️ Samsung Wind-Free™ – revolučná klimatizácia bez prievanu

Pozrite si našu ponuku SAMSUNG s bezprievanovou technológiou vrátane montáže.

Čo znamená vysoký SEER a prečo je dôležitý?

Pri kúpe klimatizácie odporúčame sledovať aj hodnotu SEER.

SEER (Seasonal Energy Efficiency Ratio) vyjadruje sezónnu účinnosť klimatizácie počas chladenia.

Jednoducho povedané:

Čím vyšší SEER, tým nižšie náklady na prevádzku.

Výhody klimatizácií s vysokým SEER:

  • nižšia spotreba elektriny,
  • nižšie prevádzkové náklady,
  • vyššia účinnosť počas celej sezóny,
  • ekologickejšia prevádzka.

Pre spálne odporúčame modely minimálne v energetickej triede A++, ideálne A+++.

Prečo si vybrať KLIMATEM?

V spoločnosti KLIMATEM sa špecializujeme na klimatizácie pre byty, rodinné domy, kancelárie aj komerčné priestory.

Zabezpečujeme:

✔ odborný návrh riešenia

✔ predaj klimatizácií Samsung, Toshiba, AUX a Vivax

✔ profesionálnu montáž

✔ servis a pravidelnú údržbu

✔ záručný aj pozáručný servis

Montáže realizujeme najmä v mestách:

  • Martin
  • Žilina
  • Ružomberok
  • Turčianske Teplice

a po dohode kdekoľvek v Žilinskom, Trenčianskom a Banskobystrickom kraji.

Prezrite si našu kompletnú ponuku klimatizácií:
https://klimatem.sk/ponuka-klimatizacii/

Prečítajte si tiež:

Tagy

Montáž